Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 68,87g | Prot: 116,40g | Carbh: 95,49g.
Desayuno: Kohlrabi, Leinsamen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Women's Best Fit Whey, Äpfel, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gefro Brat & Frittieröl, Gouda oder Edamer, Knorr Tomate Al Gusto Kräuter , Hokkaido Kürbis, Hähnchenbrustfilet. Cena: Eisbergsalat, Weißkohl, Rotkohl, Tzatziki, Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv , Corny Nussvoll Erdnuss & Vollmilch. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen ☀️ und einen schönen Freitag ☀️🍀🌷
24 ene. 20 por el miembro: schlankin2024
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Ich wünsche euch auch einen schönen Freitag und das Beste: es folgt das Wochenende ☺️
24 ene. 20 por el miembro: casey9879
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Peso Histórico de casey9879
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