Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 65,11g | Prot: 65,21g | Carbh: 120,05g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Чернослив без Косточки, Просто Мёд, Лента Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Василева Слобода Семена Льна, Печем Дома Кокосовая Стружка, SPAR Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Яблоко. Almuerzo: Макси Фасоль Стручковая Отварная, SPAR Куриная Грудка Гриль, Перловка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Оливковое Масло. Cena: SPAR Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Арахисовое Печенье. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lulechek Mu
|