Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 59,45g | Prot: 104,57g | Carbh: 119,47g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники без Сахара, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Масло Сливочное из Козьего Молока. Almuerzo: Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Морковь по-Корейски, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Вареное Яйцо, Виктория Рыба Жареная (Навага). Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Добрянка Пирожок Цельнозерновой с Грушей и Яблоком, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, ВкусВилл Тунец Натуральный , ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Растительном Масле, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|