Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 71,71g | Prot: 149,61g | Carbh: 119,55g.
Desayuno: Omega 3, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Мандарины, Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Cena: Мандарины, Гречка Отварная, Geneticlab Протеин Multi Pro, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|