Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 25,00g | Prot: 46,82g | Carbh: 97,87g.
Almuerzo: Tumis Kangkung, Tahu, Ikan Tongkol, Wortel, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jambu Biji, Naraya Oat Choco. Cena: Telur Rebus, Melon, Ikan Tongkol, Naraya Oat Choco, Cimory Yogurt Original, Wortel, Buncis, Chia Seed, Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erdinaayu
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