Diario de Ryan311, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
118,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1907 kcal Grasa: 93,51g | Prot: 162,79g | Carbh: 100,83g.   Desayuno: Burnbrae Farms Egg Bakes, Turkey Breakfast Sausage, Coffee with Cream, Black Diamond Marble Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Sriracha Sauce, Piller's Turkey Bites. Cena: Kirkland Signature Souvlaki Pork, Kraft Calorie Wise Thousand Island Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Coleslaw, Skotidakis Feta Cheese, Compliments Dry Curd Cottage Cheese, Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Yogurt/berries. más...
343 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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