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Gisteren was ik jarig. Niet gevierd.
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 74,59g | Carbh: 143,22g.
Desayuno: Druiven, Plus Rookkaas Gesneden, Aldi Ontbijtspek, Gebakken Ei. Almuerzo: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Witte Rijst, Riblappen, Witlof. Cena: Nespresso Koffie, Den Eelder Geiten Yoghurt, Walnoten, AH Blauwe Bessen. Pasa Bocas / Otros: Europese Druiven, Banaan, Fairglobe Pure Chocolade 70%, AH Kokosdrink, AH Knabbelspek, AH Kokosdrink, Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de volgendjaar
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