Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 92,38g | Prot: 76,95g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Leidingwater, Koffie (Gemalen), Milsani Volle Platte Kaas, Mango's. Almuerzo: Rucola Sla, Ei, Varkens- en Rundvleesworst, Olijfolie, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Cena: Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren). Pasa Bocas / Otros: Cava, Pirato Groentechips, Leffe Pave a La Leffe, Keto Cocolate Cream, Leidingwater, Koffie (Gemalen). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann.uyttersprot74
|