Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 44,13g | Prot: 50,56g | Carbh: 132,03g.
Almuerzo: Chili's Grilled Fish Tacos. Cena: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Metamucil Sugar Free Metamucil, Nutrition Works 10 Day Green Smoothie . más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Janan1962
|