Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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588 kcal
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Grasa: 30,34g | Prot: 50,62g | Carbh: 21,90g.
Desayuno: Salz, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Eiweißbrötchen (65g), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zitronensaft, Meerrettich, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet. más...
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408 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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