Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1469 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 60,33g | Carbh: 211,15g.
Desayuno: Thé sans Sucre. Almuerzo: Baguette, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Blédina Petit Pot Pomme Poire, Grand Frais Carotte Rapee, Giovanni Rana Grand Ravioli Canard Émincé, Giovanni Rana Ravioli Potiron et Petits Oignons Grillés. Cena: Baguette, Blédina Compote Fruits du Verger, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Liebig Soupe Potiron et Kiri. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Yaourt Nature. más...
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2462 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Abdominales - 14 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 12 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Loupiottt
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