Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 93,94g | Carbh: 169,08g.
Desayuno: Рот Фронт Вафли Эко Ботаника, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Агрокомплекс Кефир 1%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грабли Свекольник. Cena: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Чай, Салат из Пекинской Капусты, Свиной Фарш (Приготовленный), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубань Галеты Степные, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|