Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 39,95g | Prot: 97,16g | Carbh: 305,74g.
Desayuno: Manzana Banano, Alqueria Leche Deslactosada, Corn Flakes (sin Gluten) Cereal. Almuerzo: Jugo de Mora, Crema de Brócoli, Arroz Blanco (Grano Largo), Verduras Salteadas, Lomo de Cerdo . Cena: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, HIT Jugo de Mora , Chuzo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Granizado, Jugo de Uva, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Chocolyne Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nanagomez87
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