Diario de DonDragon48, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
112,4 kg Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
2728 kcal Grasa: 117,11g | Prot: 174,19g | Carbh: 236,56g.   Desayuno: Любятово Печенье Топленое Молоко, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Творог 9%, Курица Вареная. Cena: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Рис Вареный, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Чай, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Ленивые Вареники. más...
2268 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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