Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 61,90g | Carbh: 190,24g.
Desayuno: Grapefruit, Honig, Meggle Streichzart mit Joghurt, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Golden Toast Dinkel Toast, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel, Brunch Balance mit Joghurt, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt. Almuerzo: Banane. Cena: Rote Beete Salat, Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Milbona Yogos Griechischer Art, Orangen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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