Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2823 kcal
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Grasa: 148,95g | Prot: 69,08g | Carbh: 328,56g.
Almuerzo: 프리고 스트링치즈, 삶은 계란, 토마토, 브리미 생모짜렐라, 양상추, 어린 시금치, 식초, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 샘표 진간장. Pasa Bocas / Otros: 백설 올리고당, 파리바게트 에그타르트, 초콜릿 크로와상, CU 마늘바게트, 블루베리, 이즈니 무염 버터, 미주라 토스트. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
스테퍼 - 1 hora, Schort fit - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tkssk123
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