Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 34,11g | Prot: 34,12g | Carbh: 105,12g.
Desayuno: Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Kahve (Demlenmiş), Doğal Peynir, Avokado. Almuerzo: Torku Süzme Peynir, Mevsim Salata. Cena: Soğan veya Taze Soğan, Ayran, Nuh Ankara Kepekli Makarna. más...
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1993 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de nefsiterbiye
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