Diario de Tronar, 23 ene. 20

Gestern war Cheat Day....lecker Dönerschale und Bissel Krautsalat...Chickenburger....

105 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:

725 kcal

Grasa: 46,76g | Prot: 64,23g | Carbh: 11,19g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rinderhackfleisch. Cena: Konjaknudeln. más...

2832 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Comentarios

...und trotzdem Gewicht verloren 👍🏻👍🏻

23 ene. 20 por el miembro: DickeTrulla


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Peso Histórico de Tronar