Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 3,27g | Prot: 76,54g | Carbh: 58,24g.
Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Apfel, Milch 1,5%. Almuerzo: Eiklar. Cena: Hähnchenbrustfilet, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Weißkohl. más...
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343 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 47 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo, habe den totalen Frust , mein Gewicht steht felsenfest seit 2 Wochen und bewegt sich nur nach oben. Esse schon als hätte ich Kaninchen Gene , wirklich bewusst ..... so ein Mist , Bewegung ist auch genug
Ich bin die einzige bei der nichts geht
23 ene. 20 por el miembro: carola marx
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Peso Histórico de carola marx
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