Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2368 kcal
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Grasa: 130,11g | Prot: 125,33g | Carbh: 100,61g.
Desayuno: Ei, Migros Wiesenrahm-Butter, Harter Parmesan, Ardo Blumenkohl Gewürfelt. Almuerzo: Chavroux Ziegenfrischkäse, I Do Biosaft mit Sinn Fireball Shots, Migros Wiesenrahm-Butter, La Nouvelle Boulangerie Whole And Pure Brot. Cena: Wachtelei, Randen Salat, Sekt, Iglo Backhendl Streifen, Weißwein, Roter Tafelwein, SPAR Vogerlsalat. Pasa Bocas / Otros: Barebells White Chocolate Almond. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Crossfit - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelinchen762
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