Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2013
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 28,97g | Prot: 64,39g | Carbh: 79,03g.
Desayuno: Сыр Моцарелла, Молоко 0,5, Кофе (из Молотых Зерен), 4-Х Зерновая Каша, Молоко 0,5, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Молоко 0,5, Кофе (из Молотых Зерен). más...
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3489 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avellia
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