Diario de therese_gerber, 23 ene. 20

🙄
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1652 kcal Grasa: 49,78g | Prot: 94,97g | Carbh: 199,72g.   Desayuno: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Heidelbeeren, Kölln Knusper Schoko Krokant, Simply Sunny Paranusskerne, Crownfield Zarte Haferflocken. Almuerzo: miree Karamellisierte Zwiebeln, Möhren, Kirschtomaten, Grafschafter Vollkorn Toast. Cena: Almighurt Heidelbeere , Maggi Curry Geschnetzeltes , Milbona Cremosano 7%, Exquisit Schwarzer Reis, Landjunker Hähnchen-Innenfilet. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Kirschtomaten, Smarties Smarties Mini. más...
2646 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de therese_gerber


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.