Diario de Зарина Уз, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
1037 kcal Grasa: 47,54g | Prot: 101,37g | Carbh: 65,97g.   Desayuno: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сливочное Масло, Семена Льна, Царь Геркулес. Almuerzo: Эмиль Кефир 1.5%, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Кимчи Уз, Огурец (с Кожурой),  Куриное Филе в Духовке УЗ. Cena:  Кимчи Уз, Эмиль Кефир 1.5%, Куриное Филе в Духовке УЗ. Pasa Bocas / Otros: Арахис. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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