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Dreja44
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23 ene. 20
Diario de Dreja44, 23 ene. 20
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Guten Morgen, habt eine schönen Donnerstag ❣❣
53,4 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2020:
1314 kcal
Grasa: 39,98g | Prot: 58,74g | Carbh: 178,81g.
Almuerzo:
Lieken Urkorn Vitaminbrot, WellMix Protein 90, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane.
Cena:
Penny Heat & Eat Wurstgulasch mit Spiralnudeln.
Pasa Bocas / Otros:
Corny Free Joghurt, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Mandeln.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
54 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen ☕🍀🙋
22 ene. 20 por el miembro:
keblu
0,1 das ist der Kuchen 🍰 😉🤪🤪
22 ene. 20 por el miembro:
RUNTASTIC A.T.
Du auch liebe Dreja :-)))
22 ene. 20 por el miembro:
Jenniii-25
Moin liebe Dreja 😊
23 ene. 20 por el miembro:
Pinguin1512
Haha, musste den ganz ganz schnell einfrieren am WE, sonst hätte ich den komplett verputzt :)
23 ene. 20 por el miembro:
Dreja44
Dito
23 ene. 20 por el miembro:
Büffetsau
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