Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2013
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 106,98g | Prot: 73,75g | Carbh: 172,40g.
Desayuno: Spiced Minced Chopped Ham and Pork (Canned), Coffee, Fried Egg, Ketchup. Almuerzo: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers), Mashed Potato, Sour Cucumber Pickles. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Bananas, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Sugared or Glazed Doughnuts. más...
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2805 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexluca1983
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