Diario de Blondi143, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 46,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
774 kcal Grasa: 25,65g | Prot: 42,52g | Carbh: 86,85g.   Desayuno: SPAR 2% Low Fat Milk, Archer Farms Muesli Cereal, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Almuerzo: Boiled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Cena: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. más...
1910 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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