Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 24,06g | Prot: 98,72g | Carbh: 149,55g.
Desayuno: Магнит Банан, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Bonfesto Рикотта Лайт, Форель Слабосоленая, Белозорие Творог Обезжиренный. Almuerzo: Брокколи, Куриное Царство Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Капуста, Морковь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Лимонный Сок, Петрушка. Pasa Bocas / Otros: Окское Яичный Белок, Брокколи, Магнит Киви, Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Мандарины. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|