Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 61,82g | Prot: 61,67g | Carbh: 78,07g.
Desayuno: Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Вода, Перловка Отварная, Приготовленная Тыква. Almuerzo: Шоколадница Солянка Мясная, Окей Свиная Вырезка П/Ф Охлажденная. Cena: Вареное Яйцо, Ламинария. Pasa Bocas / Otros: Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Кофе. más...
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1020 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 1 hora y 48 minutos, Google Fit - 21 horas y 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miss Tasha7
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