Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 85,11g | Prot: 152,26g | Carbh: 91,20g.
Desayuno: Omega 3, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Свекла Вареная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад "Алёнка", Сладкий Красный Перец, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|