Diario de bandinferno, 23 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2020
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2020:
3058 kcal Grasa: 135,51g | Prot: 159,20g | Carbh: 304,35g.   Almuerzo: 意大利辣香腸薄餅(36厘米,厚底), Pizza Hut BBQ烤雞(1翅), Pizza Hut BBQ烤雞(1腿), Pizza Hut 黃金玉米濃湯. Cena: 米血糕, 早安美芝城 蘿蔔糕, 甜玉米, 烏魚子, 滷牛肉, 全聯 紅燒獅子頭. Pasa Bocas / Otros: 維力 ㄧ度贊 上湯牛肉麵, 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 義美 小泡芙(巧克力). más...
351 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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