Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
131,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3917 kcal
|
Grasa: 194,37g | Prot: 110,50g | Carbh: 431,84g.
Desayuno: Mleko Prawdziwe 1,5%, Owsianka. Almuerzo: Ciasteczka Owsiane. Cena: Pilos Deser Kefirowy Jagoda , Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Just Fit Musli Tropikalne, Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami. Pasa Bocas / Otros: Lidl Bułka Pszenna, Masło, Ser Biały Mielony, Filety z Makreli w Oleju Roślinnym, Chleb Biały, Masło, Ser Biały Mielony, Filety z Makreli w Oleju Roślinnym, Chleb Biały, Masło, Ser Biały Mielony, Filety z Makreli w Oleju Roślinnym, Chleb Biały, Masło, Ser Biały Mielony, Filety z Makreli w Oleju Roślinnym, Chleb Biały, Masło, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krzychok
|