Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 78,98g | Prot: 192,10g | Carbh: 330,82g.
Antes del Desayuno: Льняное Масло, Nestle Cini Minis. Desayuno: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Alnatura Rosinen, Ideal Haferflocken. Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Fusilli. Antes de la Cena: Gut & Günstig Paella. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Körniger Frischkäse. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dr.jeka22
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