Diario de steven51000, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1332 kcal Grasa: 36,33g | Prot: 134,92g | Carbh: 109,33g.   Almuerzo: Mannapain Pain de Mie Xxl Complet , Auchan Banane, Blanc de Poulet. Cena: Super U Yaourt Nature 0%, Thon, Salade Verte, Oeuf sur le Plat, Haricots Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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