Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 94,84g | Prot: 69,47g | Carbh: 173,33g.
Desayuno: Карлов Двор Сыр Пармезан , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи, Сметана, Простоквашино Творог 9%. Almuerzo: Бананы, Danke Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлебец Многозерновой, Подлива, Barilla Макароны Отварные. Cena: Мишкино Счастье Козинак Кунжутный, Danke Сыр Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerotboga
|