Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 42,43g | Prot: 82,70g | Carbh: 173,80g.
Desayuno: Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Eisbergsalat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gewürzgurken, Salz, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, GutBio Apfelmus, Aldi Magerquark. Almuerzo: Thunfisch in Eigenem Saft, Olivenöl Nativ Extra, Balsamico, Eisbergsalat, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gewürzgurken. Cena: Aldi Mayonnaise, BioBio Rote Beete Gekocht, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Pasa Bocas / Otros: Penny Markt Apfelmus, Trader Joe's Soft Früchte Datteln. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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