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20 ene. 20
Diario de RikuHearts, 20 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
119,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
28,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2020:
2190 kcal
Grasa: 85,00g | Prot: 77,00g | Carbh: 293,00g.
Almuerzo:
Popcornopolis Zebra Chocolate Popcorn, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Candy Blasts.
Pasa Bocas / Otros:
A&W Root Beer (12 oz), Arby's Beef 'n Cheddar (Regular).
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
16 Seguidores
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Comentarios
Nice drop. Excellent start. Let's go! #grindtime #stayhungry
23 ene. 20 por el miembro:
jimmiepop
Well done, that’s a great amount of weight to lose.🙏👍
23 ene. 20 por el miembro:
ocean_girl
Awesome! 🤩
23 ene. 20 por el miembro:
BethanyBrianne
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