Diario de BogeymanEdm, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
3705 kcal Grasa: 133,27g | Prot: 138,45g | Carbh: 388,68g.   Desayuno: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage 'N Egg McMuffin, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Coffee with Cream and Sugar, Caesar Salad with Romaine, McCain Straight Cut Fries , East Side Mario's Chicken Parmigiana Sandwich. Cena: Gin and Tonic, Walmart Kaiser Buns White, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Guinness Draught, Spaghetti with Clam Sauce, Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies. más...
2765 kcal Ejercicio: Conduciendo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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