Diario de Leliarose, 22 ene. 20

mhh ^^
109,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
948 kcal Grasa: 40,96g | Prot: 36,82g | Carbh: 110,76g.   Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ahornsirup, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Pekannüsse, Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken (40g), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Ahornsirup, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Pekannüsse, Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken (40g). más...
53 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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