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Hoje eu estou muito feliz e orgulhosa de mim... 14 kilos eliminados em 3 meses... no dia 21 de outubro eu decidi que iria mudar e mudei!!! e meu foco continua... desistir... jamais !!!!!
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 14,76g | Prot: 16,72g | Carbh: 29,29g.
Desayuno: Da Terrinha Tapioca, Walmart Queijo Mussarela. Almuerzo: Berinjela Grelhada, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Cena: Pão Caseiro Vanessa, Manteiga Light, Leite Desnatado, Pão Caseiro Vanessa . Pasa Bocas / Otros: Bolacha Nesfit, Bolacha Nesfit, Bolacha Nesfit. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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