Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2010
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 33,81g | Prot: 62,03g | Carbh: 300,69g.
Desayuno: Cinnamon Raisin Swirl Bagels, Bananas. Almuerzo: Gala Apples, Tazo Chai Tea Latte with Soy (Tall), Flavored Syrup, Turkey Club salad, Bistro Balsamic lite - salad dressing. Cena: Corn & Black Bean Seasoned Blend steam-in-the-bag vegetable & sauce, SMITHFIELD BACN 45% LO/FT, Real Mayonnaise, Deli Flats Whole Wheat. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, gummy multivitamin, Ultra Light Beer. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 11 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schelley
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