Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 106,86g | Prot: 72,89g | Carbh: 250,84g.
Desayuno: Nesquik Kakaopulver 30% Weniger Zucker, Milch 1,5%, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Popp Fleischsalat , Gurke (mit Schale), Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gekochtes Ei, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Almuerzo: Tuc Classic, Ja! Gebäckmischung, Butterkuchen, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Omelett oder Rührei, REWE American Sandwich. Cena: Bratkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mareiki91
|