Diario de chacha2707, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1169 kcal Grasa: 24,74g | Prot: 95,48g | Carbh: 147,27g.   Desayuno: Kiwi, Delisse Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Sarrasin grec lait. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carottes, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Rouges (en Conserve), Auchan Steak Haché 5%. Cena: Barilla Cereali e Quinoa , Moutarde, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Blettes. Pasa Bocas / Otros: Câlin Fromage Blanc 0%, Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé. más...
1526 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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