Diario de LooserMops, 22 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
112,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
2455 kcal Grasa: 144,26g | Prot: 199,25g | Carbh: 88,64g.   Almuerzo: Delikatess Kochhinterschinken, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Cena: Kidneybohnen (Dose), Aldi Rinderhackfleisch, Mutti Polpa. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Jogurette, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Geröstete Haselnüsse, Paranüsse aus Südamerika, Mandeln. más...
3364 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LooserMops


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.