Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 84,54g | Carbh: 178,51g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Milchkaffee mit Zucker, Schinken (Extra mager). Cena: Hähnchenbrust, Olivenöl, Blumenkohl, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Sondey Butter Spritzgebäck. más...
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2132 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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