Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 54,71g | Carbh: 167,17g.
Almuerzo: Pasta: Spaghetti all'arabiata, Balsamico Bianco, Olivenöl, Kopfsalat. Cena: Fleisch: Pikantes Bratwurstgulasch, Rote Bete mit Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Apfelmus ungesüßt. más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Ducharse - 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de goldschmiedelin
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