Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 86,53g | Carbh: 70,78g.
Desayuno: Яйцо, Пекинская Капуста, Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Якобс Кофе Растворимый, Шадринск Молоко 7,1%. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Cena: Пекинская Капуста, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uliariaba
|