Diario de therese_gerber, 22 ene. 20

🤦🏽‍♀️
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2020:
1550 kcal Grasa: 74,56g | Prot: 61,90g | Carbh: 149,62g.   Desayuno: Schwartau Samt Maritime-Style, Kölln Knusper Schoko Krokant, Lidl Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: miree Karamellisierte Zwiebeln, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kirschtomaten, Möhren. Cena: Beste Ernte Broccoli TK, Maggi Fix für Broccoli-Gratin (Trockenprodukt), Milbona Gratin-Käse Light. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, hanuta Hanuta, Smarties Smarties Mini. más...
2123 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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