Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 116,32g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: Шпинат, Source Naturals Псиллиум, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Kotanyi Корица Молотая, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Шпинат, Красные Помидоры, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Махеевъ Горчица Зерненая, Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком, Тамариони Коньяк, Маслины, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Семга на Пару. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|