Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
|
124,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 89,72g | Carbh: 216,88g.
Desayuno: Klementiinit, Maitokahvi, Crownfield Bio Muesli Multigrain & Seeds, Earth Control Suolaamaton Salaattisekoitus, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Almuerzo: Maitokahvi, Tomaatit, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Lasagne Kanalla tai Kalkkunalla. Cena: Flora Flora & Voi, Kotimaista Kermajuusto, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Naturdiet Strawberry Shake. Pasa Bocas / Otros: Elovena Välipalakeksi Kaura-Hedelmä, McDonald's Sundae ja Kinuskikastike, McDonald's Juustohampurilainen, Pirkka Suomalainen Mustikka, Crownfield Bio Muesli Multigrain & Seeds, Valio A+ Luonnonjugurtti. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laurajoukainenn
|