Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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731 kcal
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Grasa: 26,84g | Prot: 43,52g | Carbh: 95,91g.
Desayuno: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Bertolli Brotaufstrich mit Olivenöl, Vollkornbrot. Cena: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Cashewkerne. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Samsung Health - 12 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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